Velouté de fenouil au gingembre
Pour 8 personnes
20 minutes de préparation
1 heure de cuisson
Liste des ingrédients :
• 3 oignons des Cévennes
• 1 poireau
• 4 courgettes
• 6 bulbes de fenouil
• 65 g de gingembre frais
• 2 citrons biologiques
• Huile d’olive

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Velouté de fenouil au gingembre
©Nathaly Nicolas
©Nathaly Nicolas
Préparation :
- Epluchez et émincez les oignons.
- Faites-les fondre dans un peu d’huile d’olive dans une grande casserole. Ne les faites pas colorer.
- Durant ce temps, lavez et coupez en petits tronçons le blanc de poireau.
- Au bout de 10 minutes environ, quand les oignons sont tendres, ajoutez le blanc de poireau, en ajoutant si nécessaire 1 cuil. à soupe d’huile d’olive.
- Laissez cuire en remuant régulièrement, 10 minutes.
- Pendant ce temps, lavez les courgettes, les fenouils, les citrons.
- Pelez les courgettes.
- Coupez les courgettes et les fenouils en petits morceaux ou rondelles.
- Ajoutez-les dans la casserole, en ajoutant 1 ou 2 cuil. à soupe d’huile d’olive.
- Laissez fondre en remuant régulièrement, 15 minutes.
- Pelez et émincez finement le gingembre.
- Ajoutez-en environ les deux-tiers dans la casserole.
- Prélevez les zestes des citrons.
- Ajoutez la moitié d’entre eux dans la casserole. Réservez le reste.
- Ajoutez 2 litres d’eau, puis laissez cuire à feu moyen, jusqu’à ce que tous les ingrédients soient justes cuits, environ 20 minutes.
- Pressez le jus des deux citrons.
- Hors du feu, ajoutez-le dans la casserole.
- Mixez le tout au blender, en ajoutant les zestes de citron et le gingembre réservés.
- Vous devez obtenir une texture crémeuse.
Conseil : vous pouvez préparer cette soupe la veille, mais vous ajouterez le jus de citron le jour du service.
Article publié le 16 March 2011

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