Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan
Préparation : 15 min
Cuisson : 6 min
Pour 4 personnes :
2 avocats
150 g de roquette
1/2 cube de bouillon de volaille
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
2 c. à soupe d’huile d’olive
50 g de parmesan en copeaux
2 poignées de croûtons
30 cl d’eau bouillante
Cuisson : 6 min
Pour 4 personnes :
2 avocats
150 g de roquette
1/2 cube de bouillon de volaille
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
2 c. à soupe d’huile d’olive
50 g de parmesan en copeaux
2 poignées de croûtons
30 cl d’eau bouillante
• Préparer un demi-cube de bouillon dans 30 cl d’eau bouillante.
• Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Quand elle est chaude, y laisser « tomber » la roquette pendant 3min. Ajouter alors le bouillon, saler et prolonger la cuisson de 3 min.
• Pendant ce temps, éplucher et dénoyauter 1 avocat. Le mettre dans un grand saladier, l’assaisonner avec le vinaigre.
• Ajouter la roquette cuite, commencer à mixer au mixeur plongeant et ajouter petit à petit le bouillon de cuisson. Laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur.
• Au moment de servir, détailler la chair de l’avocat restant en petits dés, remplir les bols de velouté glacé et parsemer de dés d’avocat, de croûtons et de copeaux de parmesan.
• Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Quand elle est chaude, y laisser « tomber » la roquette pendant 3min. Ajouter alors le bouillon, saler et prolonger la cuisson de 3 min.
• Pendant ce temps, éplucher et dénoyauter 1 avocat. Le mettre dans un grand saladier, l’assaisonner avec le vinaigre.
• Ajouter la roquette cuite, commencer à mixer au mixeur plongeant et ajouter petit à petit le bouillon de cuisson. Laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur.
• Au moment de servir, détailler la chair de l’avocat restant en petits dés, remplir les bols de velouté glacé et parsemer de dés d’avocat, de croûtons et de copeaux de parmesan.